by मलाइका अरोड़ा ने खुलासा किया कि दुर्घटना के बाद उनका शरीर कैसे सदमे में था। पुणे में आयोजित एक फैशन इवेंट से मुंबई जा रही अभिनेत्री के साथ एक क्रूर दुर्घटना हुई। मलाइका को तुरंत निगरानी में भेज दिया गया और आज वह शानदार और फिट होकर वापस आ गई हैं। लेकिन क्या आपने दिवा के लिए अपने सामान्य जीवन में वापस आना आसान नहीं था और वह इस बारे में खुलती है कि उसे आगे बढ़ने में क्या मदद मिली।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 पर। मलाइका ने इंडिया टुडे के साथ बातचीत में बताया, “स्थिति पर प्रकाश डाले बिना, मेरे उपचार के अलावा, मैं अपने डॉक्टर से एक बात पूछती रही कि मैं अपने योग अभ्यास पर वापस कब जा सकती हूं। मैं ऐसा नहीं कर सकती थी। तुरंत। मैं शुरुआत में केवल बुनियादी योग के साथ शुरुआत कर सकता था। मुझे पता था कि योग से मेरी मानसिक और शारीरिक स्थिति पर बहुत फर्क पड़ेगा, इसलिए, मैं अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछता रहा। जिस दिन मेरा ट्रेनर घर आया और क्लास किया, मैंने आँसू में था।”
मलाइका अरोड़ा कहती हैं कि मेरा शरीर बहुत सदमे से गुजरा और योग ने कैसे उनकी मदद की
उसने आगे कहा, “मेरा शरीर बहुत सदमे से गुजरा [दुर्घटना के बाद] और ठीक होने के लिए समय की जरूरत थी। जब मैं अपनी योग कक्षा के 45 मिनट से 1 घंटे तक कर सकती थी, तो इससे मुझे बहुत खुशी हुई। आज, हम 2 हैं और दुर्घटना के डेढ़ महीने बाद, और मैं अपने अभ्यास पर वापस आ गया हूं और मैं इससे बहुत खुश हूं। धन्यवाद योग।”
खैर, वह एक फिटनेस फ्रीक हैं, और वह जीवन में वर्कआउट के बिना नहीं रह सकती हैं। और आज नहीं बल्कि हर दिन दिवा उल्लेख करती है कि कैसे योग ने उसे अपने जीवन और शरीर को सकारात्मक रूप से जीने में मदद की है। आइए हम सब मिलकर आज और कल के बेहतरी के लिए प्रत्येक योग में भाग लेने की शपथ लें।
न केवल मलाइका के प्रशंसक उनसे प्रेरित हैं बल्कि उनके प्रेमी अर्जुन कपूर भी फिटनेस की बात करते हैं। हाल ही में मलाइका ने सभी कामों के बावजूद कभी पतले नहीं होने के लिए ट्रोल होने के बाद अभिनेता को प्रेरित किया था और इसे पैसे की बर्बादी कहा था। अर्जुन ने अय्यर को फटकार लगाई थी और मलाइका उनके समर्थन में सामने आईं।
