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शमिता शेट्टी ने किया खुलासा, डिप्रेशन में करनी वाली थी बड़ी हरकत पूर्व प्रेमी ने की बहुत मदद

शमिता शेट्टी अभी बिग बॉस में अपने कार्यकाल के साथ अर्जित की गई सभी प्रसिद्धि का आनंद ले रही हैं। अभिनेत्री की अभी एक मजबूत प्रशंसक है और वह उन्हें हर तरह से प्रेरित करने के लिए हर संभव कोशिश करती है। अभी शमिता की बहन शिल्पा शेट्टी के साथ उनके शो पर बातचीत वायरल हो रही है जहां उन्होंने डिप्रेशन पर काबू पाने की बात कही। हां! शो में शिल्पा ने बहन शमिता से उस समय मानसिक स्वास्थ्य से लड़ने के बावजूद बिग बॉस शो में जाने के उनके फैसले के बारे में पूछा।

उन्होंने कहा, “ईमानदारी से कहूं तो पता नहीं मैं क्या सोच रही थी जब मैंने बिग बॉस के घर में जाने का फैसला किया। जैसा कि आपने देखा होगा, घर के अंदर मेरे कई उतार-चढ़ाव आए। लेकिन, मुझे नहीं पता कि मैं कैसे मैनेज कर पाई। अपने आप को एक साथ रखने और आगे बढ़ने के लिए। मुझे लगता है कि यह मेरे अतीत में जो कुछ भी रहा है उसके कारण था। मैं अवसाद से गुजरा हूं और इसने मुझे मजबूत बनाया है। यही मुझे चुनौतियों का सामना करने का साहस देता है। मुझे लगता है अगर मैंने उस पर काबू पा लिया है, तो मैं कुछ भी दूर कर सकता हूं”।

शिल्पा को अपनी बहन पर अधिक गर्व नहीं हो सकता था और उन्होंने कहा, “यह कहने के लिए आप बहुत बहादुर हैं, हमारे देश में बहुत से लोग महसूस करते हैं कि अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर एक कलंक जुड़ा हुआ है।” शमिता ने आगे कहा, “व्यक्तिगत रूप से जब मैं उस दौर से गुज़री, तो मुझे पता भी नहीं था कि मैं डिप्रेशन में हूँ। मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैंने एक खास तरीके से क्यों व्यवहार किया या महसूस किया। मुझे हर समय खोया हुआ महसूस हुआ।”

शमिता ने याद किया कि कैसे उनके पूर्व प्रेमी ने उन्हें अवसाद खोजने में मदद की, “मैं उस समय किसी को डेट कर रही थी और उन्होंने मुझसे कहा ‘मुझे लगता है कि कुछ गड़बड़ है। लोगों को इस तथ्य (कि वे अवसाद में हैं) को स्वीकार करना होगा जब वे जा रहे हों चरण के माध्यम से। उस समय परिवारों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है। जिन लोगों के पास परिवारों से वह समर्थन नहीं है, मैं कहूंगा, कृपया अपने लिए कुछ करें। अपने अवसाद के लिए मदद मांगें। “

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